はじめまして!当ブログ管理人のミサキです。わたしはバツイチ主婦でいまアラフォーです。じつは35歳を過ぎたあたりから太りやすくなったというか、痩せにくくなったというか、いままでの体質とはガラッと変わっていしまったんです。食べたらすぐにお腹がポッコリしてしまう・・・そんな状況です。

なので、こんなポッコリをひっこめたくて、ダイエットを試みたんですがどれもうまくいかなかったんです。飽きっぽい性格ってのもあるんでしょうけど、巷でよいって言われているダイエットでは痩せられない。

そんな私の友人が、産後太りの解消にホットヨガをやったらやせたって聞いて、私もやってみようと思ったんです。最初は体験レッスンなら安く参加できるので行ってみたら大正解!

汗がダラダラ止まらなくって、ホットヨガなら痩せられるってその時実感しました。

それからホットヨガを続けて3か月、なんと4キロものダイエットに成功したんです。いままでダイエットの失敗がウソのような結果に驚いて、いまでもホットヨガに通っています。

なので、同じようにダイエットをしたくても出来ない女性のお役に立てればいいなって思い、このブログを立ち上げました。ぜひ、参考にしてもらえると嬉しいです!